于本周三上线的一周双播轻综艺《健身荷尔蒙》，本期迎来了阳光新生代演员蒋劲夫！不久前刚加进完企鹅名人篮球赛的蒋劲夫，此次在《健身荷尔蒙》也玩起了篮球。与常规的投篮不同，《健身荷尔蒙》节目组特制“九宫格”投篮新弄法，状况百出；还有蒋劲夫神仿照各类经典健身场景，的确是要把网友笑哭的节奏！
蒋劲夫神仿照健身场景 背投篮球进“桶”姿势清奇
众所周知，蒋劲夫是个酷好篮球的小青年，人送绰号“横店詹姆斯”，就连微博头像都是“篮球高手”。此次，节目组专程用绳子将九只桶捆在一起，做成“九宫格篮筐”，让蒋劲夫体验不一样的投篮方式。在主持人Lisa“帅一点”的提示下，蒋劲夫心血来潮，完善地凹了个姿势，回身背对“九宫格”爽气爽快一投，没想到球居然进了！面临世人跪拜的眼神，蒋劲夫不由得夸起了本人：“人帅！”果真是个爱说大实话的耿直boy！
健身时的蒋劲夫，可以说是综艺感实足！举起哑铃的他，禁不住要来一段健身情形仿照show。起首，蒋劲夫情形再现了“边看电视边健身”，双眼放空，脸色板滞，嘴巴微张的样子使人哭笑不得。随后，他又仿照了猛男练哑铃的夸张动作，搭配上超低音的嘶吼，可以说相配生动形象了。
蒋劲夫自称小学就有肌肉 健身之前必收手机
众所周知，篮球是蒋劲夫最善于的运动，而在此之前，蒋劲夫还曾踢过足球，从小学起便是个运动健将。节目中，蒋劲夫自称小时辰时常做仰卧起坐、跳绳等动作，小学时就有了肌肉，使人恋慕不已。同时，夫仔也感叹起本身：“运动多，伤病也多，都是互相的。”没想到这才刚说完，就被MC余凌远一句“如许才有女孩给你端茶送水”一秒治愈了！
夫仔还共享了两条健身房最有效的健身段式格式。起首，往健身房必需把手机拿走，不然将会给健身形成阻碍。其次就是要掌握好“组间安歇时候”，才能真正到告竣果。蒋劲夫还提到，所有的健身运动必定要贯穿连接本人是挺胸的，不然会因为不尺度的磨炼方式而体态变形，甚至致使一些老年关键病。
健身必要专注，也必要准确度。由茉莉传媒与微博结合出品、《女神的新衣》原班人马打造的一周双播轻综艺《健身荷尔蒙》，以“自律以自由，健身以健心”为节目理念，每周三早10:00，将登岸微博、优酷、搜狐、爱奇艺、腾讯等平台播出，更多专业健身方式，敬请关注！