据台湾媒体报道，昆凌2015年与周杰伦成婚，婚后前后升了2个小瑰宝，固然已经升格当妈妈身段仍贯穿连接得像少女一般，就连老公周杰伦也夸她只有“17岁”。可是这一切实然都是全力的功效，就连在严冷的冬天也会积极保持身段。
昆凌在杂志访谈中针对身段调养不悭吝地共享了方式，在冬天因为天气冷脂肪熄灭得出格快，是以很收留易就饿了，也就会一向想吃，她假如自认变胖了想减肥，就会投进运动，甚至还有“瘦身强力版”，那就是先跑步再泅水，让卡路里一向熄灭。
可是昆凌也说，瘦身强力版其实不常派上用场，大部分时候都是选择在吃饱后散安步，假如真的抽不出时候运动，用服装修饰身段也是一个不错的体式格式。除此之外，她也流露身段调养的诀窍，因为本人是古板肌的关系，冬天的调养重点除了保湿照旧保湿，涂抹调养品时，必定会当真按摩，云云一来才能真正渗进渗出到肌肤内部，到达调养的目标。