宋仲基1985年9月30日降生于韩国的大田，在小学和初中时期，他是一位短道速滑的运带动，并且实力很强。
他已经代表田园大田加进过三次韩国的全国运动会，并且拿到过奖牌。可是在高中的第一年，宋仲基不测受伤，最终退出了这项运动。
此后在演艺生活生计进程傍边，他已经在电视剧《三人》中扮演过一位国家速度溜冰的选手，也算是素质出演了。
随后的事情信任很多粉丝都已经知道了，宋仲基专注于本人的学业，取得了很是不错的成就。在韩国的高考中，宋仲基在满分400的试卷中拿到了380分，最终进进了成均馆大学。
延续高中的一贯气概，他成了大学电视台的主播，新闻放送社团的团长，照旧黉舍校刊封面模特和招生告白模特，名副其实的“成大校草”。
大学时代，他曾庖代生病的学长加进KBS的韩国选手测验并获取亚军，因脑子的伶俐和外形的帅气，俘获了不少粉丝。这些前提，充足被那时红遍韩国的花美男赵寅成的公司签走了。
从在影片《霜花店》里只有两句台词的路人甲，到《成均馆绯闻》中在放浪形骸的概况下却心里布满公理的女林，《狼少年》里不会措辞的狼男孩，再到《太阳的后裔》里特战部队大尉柳时镇，宋仲基的确一向在发展。
他成了全亚洲的公平易近老公，收成了大批人气，再创演艺事业岑岭。