林心如产后身材似少女 减肥菜单大公开

发布时间:2022-11-24 20:19:10阅读时间:1643
本文导读:林心如尽管已经升格当妈,依旧维持少女般的好身材,25日难得在社群网站PO出卖力运动的组图,称放纵太久,是该逼自己一下了。透过各种健身器材,锻炼腿部和手臂线条,过程中浑圆翘臀的曲线乍现,让粉丝忍不住惊呼

林心如尽管已经升格当妈,依旧保持少女般的好身段,25日可贵在社群网站PO出负责运动的组图,称纵收留太久,是该逼本人一下了。透过各类健身器械,磨炼腿部和手臂线条,进程傍边浑圆翘臀的曲线乍现,让粉丝不由得惊呼:这是42岁的身段?

林心如在脸书流露,眼看夏天已经到来,不把稳纵收留太久的体态,也是时辰该好好磨炼,好日子过太久了该收心了。但照旧不由得心想,假如可以吃不胖、不消动该有多好,一席打妙语逗乐了不少粉丝。

照片中,可以看到林心如似乎是以素颜进镜,扎起马尾方便活启程体,有别于都丽舞台装,运动的时辰,她出格换上白色背心,内搭粉色衣服,下半身则搭配同色系的贴腿裤,光脚一脚踏上器械、呈半蹲姿势,另一脚腾空,美臀外形和纤细的腿部线条全露,让不少女粉丝自叹不如,也让人窥见她的运动菜单。

事实上,林心如也曾共享过产后瘦身的饮食掌握,除了贯穿连接平淡口味,不吃油腻食品、削减外食、多喝水都是她秉持的原则,产后减肥是一条冗长的路。至于私房菜单,她流露早饭会喝2包滴鸡精,搭配炒蛋及杜仲汤。午饭是烫猪颈肉或蒸鱼,份量大约为2到3颗拳头大,加上1/3碗的饭和烫青菜。晚饭则是烤羊排或煎牛排,以及烫青菜。下昼茶是2份水果,重要以草莓、希罕果、小番茄、芭乐和喷鼻蕉为主。

林心如脸书全文:

纵收留太久

是该逼本人一下了

#假如能多吃不胖不消动该有多好

#是的夏天要来了

#好日子过太久了该收心了

标签:林心如