阳光面对自己！范玮琪：懂得减压很重要

即日，范玮琪在社交平台共享本人比来在看的书本《守御你的情感鸿沟》，并暗示这本书很受用，

“晓得减压真的很紧张”。的确，咱们任何人都离不开情感，情感是咱们“性命的批示棒”，因此在这个日益浮躁零乱的社会，情感的治理对于每小我而言都是很是紧张的，事情不收留易，生存不放松，面临生存中的各类压力，更要学会减压。