7月11日，陈建州在微博晒出一组今昔比力照，共享本人的发展进程：“小时辰胖不是胖?是真胖！最重时体重高达125千克，发展进程傍边履历了很多冷言冷语?更别说同性缘了！还好天生泄气开畅，把这些作弄都转化成动力，全力的把体重降到如今的89千克！”还暗示本人共享这些不是为了此外，而是“停整理能用动作鼓舞更多也因为身段关系影响人际发展，甚至是严重自我思疑的孩子能继续全力，贯穿连接决心信念、锲而不舍的运动，永远不要摒弃！”
此外，陈建州还隔空喊话妃耦范玮琪：“我要88千克了喔！预备一下吧~”使人大叫矜重可是3秒。