一家健身房里几个男人的生存悲喜录：有独身宅男追女记；有告白创意总监的外遇诱惑；也有女友未婚先孕的花花令郎；更有音乐才子的迷惘人生。总之，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或欷歔，或感伤，或动收留。节奏明快，故事蟠曲，多线索并行发展的叙事布局，如同一副逐步展开的画卷，观者可以将朝气活力的都会青年的出色生存一览无遗。