以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后…

　　

《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。

　　节目调集了一群朴拙而炙热的 HAHA MAKER 们，五十多位气概悬殊的喜剧人在多轮竞演中不竭履历掉败、重组、合作、共创的考验，通过一整季候目比拼，选出深受观众喜爱的喜剧人和喜剧作品，决出最终的喜剧嘻位。

yle=f>　　《一起来摸鱼》取自少年们岛上的口号“一起来摸嵛”，是以“摸鱼”的概念有多元维度的含义。节目不单展示少年们暗里相处的夸姣时光，每期还会以更细腻的手段报告少年们全力拔擢海岛之外的生存。节目每期将设定一个生存主题，在这个主题之下会把少年们在嵛山岛零散的日常生存以更废弛、更有趣的体式格式展现出来，让观众熟悉到在岛建之…

　　职场白骨精聂星斗与极致抉剔强迫症霸总严风光回纳史上最强BOSS与秘书组合，职场上同病相怜，情场上棋逢对手，玩转高智商职场爱恋。

田甜是一位插画计划师，成为潮玩计划师一向是她的胡想。在她前往千圣集团应聘潮玩计划师时却发明，千圣集团的新品潮玩剽窃了她之前的插画作品。田甜几回讨要说法后，引发了集团总裁柳熙来的关注。柳熙来不单采办了剽窃作品的版权，还让田甜进进千圣集团做潮玩计划师，同时兼任总裁特助，援助本人解决一些小我事务。一开端田甜靠着本人的勤奋和热…

报告了巨室令媛和前救火员人缘际会，误打误撞之下产生情愫的故事。

苏晓晓为寻觅救命恩人，凭仗泅水拿手考进学霸云集的镇云大学。进学当天，苏晓晓与高冷学霸沈西泠不打不成相与，两人自此结下不解之缘。怕麻烦的沈西泠屡屡因为苏晓晓被迫卷进校园各类麻烦事务中，两人是以成了一对欢乐冤家。